A l'instar de la Grande Bretagne qui pratique cette opération depuis 2012 avec un
grand succès (Stoptober), la France propose, tout au long du mois de novembre, d'accompagner les fumeurs désireux
d'arrêter de fumer.
Dans la pratique...
Chaque personne
désireuse de tenter d'arrêter de fumer peut se procurer un "Kit"
gratuit (en pharmacie, dans les établissements de santé, à la
Ligue contre le cancer...)
Le kit contient
:
Une brochure explicative, un calendrier éphéméride avec, pour chaque jour, des
conseils, un disque vous permettant de visualiser vos économies, une affichette
autocollante présentant les astuces pour ne pas prendre de poids, un
mémento de poche pour les moments de stress et, enfin, un pin pour
afficher, si vous le désirez, votre adhésion à cette démarche..
Et le soutien ?
Vous pourrez vous faire soutenir ou soutenir un proche en vous inscrivant sur ce site: https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
Le 3989 : appel gratuit, un coach à votre écoute
Une application pour smartphone a même été conçue pour vous accompagner tout au long de la journée : tapez tabac info service sur votre "Store" (Apple, Android, Windows)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire